Cisza.  Umiejętność bycia sam na sam ze sobą. Refleksja. Wyciszenie. Zdolność do spojrzenia w głąb siebie, dostrzeżenia swoich pragnień, Zrozumienia swoich leków,  Pogodzenia się ze swoimi ograniczeniami. Naucz się ciszy. Zatop się w niej ufnie i beztrosko. Rozkoszuj się błogim dryfowaniem myśli. Dokąd Cię zawiodą puszczone swobodnie? Jaki obraz ujrzysz pod zamkniętymi powiekami? Jakie dźwięki…

Zaufaj drugiemu człowiekowi – bez tego nic nie zbudujesz. Zamiast palić mosty – stawiaj je odważnie. Powiesz: boję się, zbyt często byłam zraniona. Zbyt często dawałam wszystko, aby w zamian nie dostać nic. Zbyt często wychodziłam z sercem na dłoni, aby być bezdusznie wykpioną. Zbyt często zadrwiono okrutnie z moich uczuć i marzeń. Porzuć przerażenie…

Nie bój się wielkiego kroku – choć wymaga odwagi, pozwoli Ci ruszyć z miejsca. Nie bój się głębokiej wody – pozwól jej łagodnej toni opływać Twoje ciało. Nie bój się wielkiej niewiadomej – życie wciąż trzyma dla Ciebie swoje piękne tajemnice. Nie bój się samotności – to umiejętność najszlachetniejszych samemu sobie dotrzymać towarzystwa. Nie bój…

Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj. Mark Twain Strach. Najgorszy doradca. Najwierniejszy towarzysz. Każdego dnia podpowiada… Zrezygnuj – co będzie, jeśli się nie uda? Ile marzeń odłożyłaś, bo ogarnął Cię strach? Ilu słów…