Czy wiesz, że pisanie oswaja nasze emocje, pomaga uporządkować odczucia, pozwala na głębsze wejrzenie w siebie? Przelewając nasze myśli na papier w sposób spontaniczny, mamy szansę na prawdziwy, głęboki kontakt z samą sobą. Takie pisanie jest jak szczera rozmowa, jak wyznanie. Daje siłę, radość i oczyszczenie. Dziś chciałabym zaprosić Cię do wspólnego ćwiczenia intuicyjnego pisania….
Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów – powiedział kiedyś Albert Einstein. Istotą zmiany jest przede wszystkim zmiana perspektywy, inne spojrzenie, znalezienie innego sposobu. Trudno przecież zmienić coś, nie zmieniając niczego. A jednak często o tym zapominamy. Wiele razy w życiu złapałam się na tym, że bardzo chcąc coś zmienić, przełamać jakiś…
Niespodziewanie odcięło nas od prądu, a co za tym idzie – mnie od pracy, syna zaś od szkoły zdalnej. Co więcej, krótka rozmowa z infolinią rozwiała wszelkie moje nadzieje na jego szybki powrót. To większa awaria, zatem przerwa w dostawie prądu miała potrwać jeszcze minimum 4 godziny. Zamknęliśmy komputery zszokowani. Jesteśmy offline. A przy okazji…
„Życie kurczy się lub rozszerza w zależności od naszej odwagi.” Anais Nin Lubię te słowa nie tylko za ich niezwykłą trafność, ale także lakoniczność. Wypowiadając je na głos czuję, że Anais Nin w tych prostych, krótkich, niemalże żołnierskich słowach zawarła całą prawdę o ludzkim losie. Życie wymaga odwagi. Bez odwagi prześlizgujemy się po powierzchni naszych dni….
Nikt nie pisze, nikt nie dzwoni. Nikt nic nie mówi. Nic się nie dzieje. Nie docierają do mnie żadne wiadomości – ani dobre, ani złe. Bezruch. Cisza tak głęboka, że aż dzwoni w uszach. Wiatr leniwie zaczepia firankę przez uchylone okno. Leżę na łóżku wpatrzona w sufit. Czytam w swoich myślach. Przyglądam im się uważnie,…
Jest 5 rano. Miarowy oddech śpiącego jeszcze domu przypomina mi, dlaczego tak bardzo lubię wstawać o świcie. Mój czas. Godzina tylko dla mnie, gdy nikt nic ode mnie nie chce, bo wszyscy jeszcze śpią. Po cichu przygotowuję kawę, siadam do biurka i zaczynam pisać. Jedyne dźwięki, jakie mi towarzyszą to radosne trele ptaków, które wstały…
(Tekst pojawił się jako mój felieton w serwisie Anywhere.pl) Zawieszam się na chwilę. Między jednym zdaniem, które wytrwale wystukuję na klawiaturze a drugim – mój wzrok bezwiednie wędruje w stronę okna. Tam – na wielkim, starym drzewie, które wyciąga gałęzie do moich okien – przysiadł kopciuszek. Nie chodzi mi oczywiście o dziewczynkę z bajki, lecz…
Niech każdy Twój dzień będzie zachwytem! Fragment pochodzi z mojej pierwszej książki “Wracając do siebie. 16 lekcji, które pomogą Ci w Twojej podróży do siebie” Poznaj moje książki i wyrusz ze mną w podróż do siebie Zajrzyj do sklepu Życie jest podróżą – Ty wybierasz drogę, w którą wyruszasz. Możesz pójść czyimiś śladami, wstąpić…
Myśl o sobie dobrze. To fundament wszystkiego. Nic tak bardzo nie ciągnie Cię w dół, jak Twoje własne przekonanie, że nie jesteś wartościową osobą. Nie twórz w głowie negatywnej wizji samej siebie, nie karm się negacją. Skup się na tym, co w Tobie wspaniałe, zamiast wciąż tropić niedoskonałości i wady. Mów o sobie dobrze. Nie…
Przez wiele lat żyłam w przeświadczeniu, że muszę być idealna, pierwsza, najlepsza – że liczą się tylko ci, którzy wygrywają. Moja rzeczywistość przypominała pole walki, na którym zawsze było coś, z czym trzeba się zmierzyć i – oczywiście – wyjść z tej walki zwycięsko. Nie interesowało mnie drugie czy trzecie miejsce. Nie cieszył mnie sam…
Czym jest kobiecość? W czym tkwi jej siła? Co sprawia, że czujemy się kobieco i jesteśmy w ten sposób postrzegane? Czy należy do sfery wyłącznie fizycznej, czy duchowej? A może do obu? Od czego zaczyna się kobiecość? Czy można się jej nauczyć? Kobiecość to nie tylko ładna buzia i zalotne spojrzenie. Kobiecość to sposób, w…
Bujasz w obłokach. Marzysz o niebieskich migdałach. Ile razy słyszałaś to właśnie wtedy, gdy podejmowałaś decyzję, że chcesz działać? Że czas wyjść poza strach i zawalczyć o swoje marzenia. Niewiara i zwątpienie towarzyszą nam od najmłodszych lat. Już jako małe dziewczynki dowiadujemy się, że właściwie nic od nas nie zależy. Słyszymy, że coś jest niemożliwe,…
Czas biegnie niepostrzeżenie. Nawet nie wiem kiedy jesień zamieniła się w zimę, ozdabiając drzewa pierwszym śniegiem. Ostatnie miesiące były dla mnie czasem wytężonej pracy nad kolejną książką, która niedawno miała swoją premierę. Chciałabym podzielić się z Tobą fragmentem jednego z rozdziałów, w którym opowiadam o tym, co z życiową podróżą wspólnego ma busola. Oto on:…
Dzień mija za dniem, tydzień za tygodniem. W biegu, w natłoku spraw i zdarzeń, w obliczu trosk i zmartwień – zatrzymaj się na chwilę. Kiedy ostatnio powiedziałaś komuś: kocham? Czy znalazłaś – dziś, wczoraj, przedwczoraj – czas, aby powiedzieć to słowo najbliższym? Synowi lub córce, mężowi czy narzeczonemu, rodzicom, dziadkom, siostrze czy bratu? Warto mówić…
Witaj na moim blogu. Poniżej przedstawiam Ci 16 myśli, które pomogą Ci spojrzeć w głąb siebie. Wszystkie pochodzą z mojej książki „Wracając do siebie. 16 lekcji, które pomogą Ci w Twojej podróży do siebie”. 1. „Jeśli chcemy coś zmienić – musimy mieć odwagę nadać zmianom bieg. Musimy postawić pierwszy krok, a potem konsekwentnie stawiać kolejne….
Od kiedy pamiętam, żyłam wyczekując na właściwy moment. Właściwy moment dotyczył wszystkiego i pojawiał się wszędzie. Gdy tylko przychodziło mi do głowy zrealizowanie jakiegoś planu, momentalnie pojawiała się myśl: czy to, aby na pewno właściwy moment? Właściwy moment był synonimem gotowości. Czułam, że muszę spełnić określone warunki, żeby móc uznać, iż jestem gotowa, aby podjąć…
Na fali premiery książki (https://wracajacdosiebie.pl/ksiazkawds/) wpadłam w taki wir, że od ubiegłej niedzieli nie miałam nawet czasu pomyśleć o pisaniu. Obsługa spływających w zawrotnym tempie zamówień (dziękuję Wam za każde z nich!), wpisywanie imiennych dedykacji, pakowanie, nadawanie… Dni mijają mi w zawrotnym tempie, czas leci jak szalony, ledwie się obudzę, a już jest wieczór… Przypomniałam…
Cisza. Umiejętność bycia sam na sam ze sobą. Refleksja. Wyciszenie. Zdolność do spojrzenia w głąb siebie, dostrzeżenia swoich pragnień, Zrozumienia swoich leków, Pogodzenia się ze swoimi ograniczeniami. Naucz się ciszy. Zatop się w niej ufnie i beztrosko. Rozkoszuj się błogim dryfowaniem myśli. Dokąd Cię zawiodą puszczone swobodnie? Jaki obraz ujrzysz pod zamkniętymi powiekami? Jakie dźwięki…
Zaufaj drugiemu człowiekowi – bez tego nic nie zbudujesz. Zamiast palić mosty – stawiaj je odważnie. Powiesz: boję się, zbyt często byłam zraniona. Zbyt często dawałam wszystko, aby w zamian nie dostać nic. Zbyt często wychodziłam z sercem na dłoni, aby być bezdusznie wykpioną. Zbyt często zadrwiono okrutnie z moich uczuć i marzeń. Porzuć przerażenie…
Nigdy nie umiałam walczyć o siebie. Nie lubiłam się „wychylać”, wygłaszanie własnego zdania przerażało mnie – mogę przecież zostać odrzucona, wykpiona, ktoś może zarzucić mi, że się mylę (nawet wtedy, gdy miałam pewność, iż tak nie jest). Pamiętam te czasy w szkole, gdy wiedziałam, lecz nie potrafiłam podnieść ręki. Robił to zawsze ktoś inny, ja…
